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Conjuntivitis aguda: cuidados esenciales en verano

El verano es una época ideal para disfrutar del sol, la playa y las actividades al aire libre, pero también es una temporada en la que aumentan los casos de conjuntivitis aguda. Este problema ocular, caracterizado por la inflamación de la membrana que cubre el ojo y la parte interna de los párpados, puede ser causado por factores bacterianos, virales, alérgicos o tóxicos. Aquí te contamos cómo prevenirla y cuidar tus ojos durante los meses más calurosos del año.

Factores de riesgo en verano

Durante el verano, las condiciones ambientales y ciertas prácticas aumentan el riesgo de conjuntivitis:

  1. Piscinas y playas: El cloro en las piscinas y los microorganismos en el agua de playa pueden irritar los ojos o favorecer infecciones.
  2. Exposición al sol: La radiación UV puede debilitar la superficie ocular, haciéndola más propensa a infecciones.
  3. Ambientes cálidos y húmedos: Estas condiciones favorecen la proliferación de bacterias y virus.
  4. Alergias estacionales: El aumento del polen en el aire puede desencadenar conjuntivitis alérgica.
  5. Sudor y polvo: El contacto frecuente del sudor o el polvo con los ojos puede irritarlos y llevar a infecciones.

Causas de la conjuntivitis aguda

  1. Causa viral: Es la más frecuente y está relacionada con resfriados comunes. Se caracteriza por el enrojecimiento del ojo, lagrimeo abundante y secreciones acuosas. Generalmente afecta a uno o ambos ojos.
  2. Causa bacteriana: Provocada por bacterias, esta forma presenta ojos rojos, inflamación de los párpados y secreciones espesas conocidas como «lagañas». Es común que las personas despierten con los ojos pegados debido a estas secreciones.
  3. Causa alérgica: Asociada a condiciones como el asma y la rinitis alérgica, esta conjuntivitis provoca lagrimeo, enrojecimiento, sensación de cuerpo extraño y picazón en los ojos.
  4. Causa tóxica: Ocurre cuando el ojo entra en contacto con sustancias irritantes, lo que genera inflamación, enrojecimiento y síntomas similares a las otras formas de conjuntivitis.

Síntomas comunes

Aunque los síntomas pueden variar según la causa, los más frecuentes incluyen:

  • Ojo rojo debido a la dilatación de los vasos sanguíneos.
  • Lagrimeo excesivo.
  • Sensación de cuerpo extraño en el ojo.
  • Presencia de secreciones.
  • Inflamación de los párpados.
  • Dolor leve o molestia ocular.

¿Es contagiosa?

Las conjuntivitis virales y bacterianas son altamente contagiosas. El contagio ocurre principalmente a través del contacto con secreciones oculares o nasales de una persona infectada, ya sea directamente o al tocarse los ojos después de entrar en contacto con estas secreciones.

¿Cómo prevenir la conjuntivitis en verano?

Protege tus ojos del agua:

  • Usa gafas de natación al nadar en piscinas o en el mar.
  • Evita abrir los ojos bajo el agua sin protección.

Higiene personal:

  • Lava tus manos frecuentemente, especialmente antes de tocarte los ojos.
  • No compartas toallas, gafas de sol o maquillaje.
  • Limpia adecuadamente las lentes de contacto y evita usarlas en ambientes húmedos.

Evita el contacto con irritantes:

  • Protege tus ojos del polvo, arena y humo.
  • Usa gafas de sol con protección UV para reducir la exposición a la radiación solar.

Mantén la hidratación:

  • Bebe suficiente agua para evitar que tus ojos se sequen.
  • Si sientes sequedad ocular, usa lágrimas artificiales recomendadas por tu médico.

Cuida el ambiente:

  • Mantén los espacios ventilados y evita el uso excesivo de aire acondicionado, que puede resecar el ambiente.
  • Usa humidificadores si el clima es muy seco.

Tratamiento

El tratamiento varía según la causa:

  • Conjuntivitis bacteriana: Uso de antibióticos en forma de gotas oftálmicas, ungüentos o medicamentos orales en casos avanzados.
  • Conjuntivitis viral: Generalmente no requiere tratamiento específico, pero se pueden usar antibióticos preventivos para evitar infecciones secundarias.
  • Conjuntivitis alérgica: Uso de colirios vasoconstrictores y antihistamínicos orales.

Fuente: Dr. Simón Ccoyllo, Médico General, CMP: 23790

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